¿Qué es el tiempo en rango (TIR) y cuál es el objetivo recomendado?

El tiempo en rango (TIR, Time in Range) es el porcentaje de lecturas glucémicas que se sitúan entre 70 y 180 mg/dL. El consenso médico internacional (ADA / ATTD) recomienda que la mayoría de pacientes con diabetes tipo 1 y tipo 2 superen el 70 % de tiempo en rango, manteniendo el tiempo en hipoglucemia (<70 mg/dL) por debajo del 4 %.

¿Cómo se calcula la hemoglobina glicosilada (HbA1c) estimada?

Se utiliza la fórmula matemática oficial del estudio multicéntrico ADAG: HbA1c (%) = (Glucosa media en mg/dL + 46.7) / 28.7. Proporciona una estimación fiable del control metabólico de las últimas semanas.

¿Están seguros mis datos de glucemia?

Totalmente. El registro funciona 100 % en el navegador local de tu ordenador o teléfono móvil mediante LocalStorage. Ninguna cifra de glucosa ni dato de medicación se envía a ningún servidor.

Diario glucémico, tiempo en rango (TIR) y HbA1c estimada • Diabetes

Q: ¿Cómo se calcula la hemoglobina glicosilada (HbA1c) estimada?

Se utiliza la fórmula matemática oficial del estudio multicéntrico ADAG: HbA1c (%) = (Glucosa media en mg/dL + 46.7) / 28.7. Proporciona una estimación fiable del control metabólico de las últimas semanas.

Q: ¿Están seguros mis datos de glucemia?

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Glucemia capilar / sensor * mg/dL

mg/dL

Objetivo en rango: 70 – 180 mg/dL

Franja / momento del día

Fecha y hora

Insulina rápida (bolo)

Insulina basal / lenta

Carbohidratos ingeridos

gramos

Notas o síntomas asociados (opcional)

Perfil de Tiempo en Rango (TIR)

Objetivo clínico: > 70 % en rango verde

< 54 mg/dL (Muy baja) 0 % Obj: < 1 %

54-69 mg/dL (Baja) 0 % Obj: < 4 %

                    70-180 mg/dL (EN RANGO)
                    0 %
                    Obj: > 70 %
                  

181-250 mg/dL (Alta) 0 % Obj: < 25 %

> 250 mg/dL (Muy alta) 0 % Obj: < 5 %

Glucemia media global

mg/dL

HbA1c estimada (Fórmula ADAG)-- %
Objetivo estándar < 7.0 %

Media en ayunas (basal)

mg/dL (norma 80-130)

Media postprandial (2h)

mg/dL (norma < 180)

Informe de seguimiento glucémico y tiempo en rango

Guías internacionales ADA / ATTD • Fórmula de estimación ADAG (Nathan et al.)

Fecha de emisión: 19/09/2026

Lecturas registradas: 0

Fecha	Franja / Momento	Glucemia	Rango clínico	Insulina rápida	Insulina lenta	Carbohidratos	Notas asociadas
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En rango (70-180 mg/dL) Hipoglucemia (<70) Hiperglucemia (>180)

Franja verde sombreada: rango objetivo consensuado (70 – 180 mg/dL). Líneas rojas y amarillas de corte en hipo e hiperglucemia.

Fecha y hora	Franja	Glucosa	Estado	Insulina	Carbohidratos	Notas	Acción
No hay registros guardados.

Preguntas frecuentes sobre tiempo en rango (TIR) y glucemia

¿Por qué el tiempo en rango (TIR) es hoy más importante que la hemoglobina glicosilada sola?

Dos personas pueden tener exactamente la misma HbA1c de 7.0 %, pero una de ellas puede experimentar una enorme variabilidad glucémica con caídas a hipoglucemias peligrosas y picos de 300 mg/dL, mientras la otra permanece estable. El TIR mide la estabilidad real del día a día y predice con exactitud la reducción de complicaciones microvasculares y retinopatía.

¿Qué diferencia hay entre la glucemia basal y la postprandial?

La glucemia basal mide la glucosa producida por el hígado tras el ayuno nocturno (objetivo habitual 80-130 mg/dL). La glucemia postprandial se mide a las 2 horas de iniciar la comida y refleja la respuesta de tu organismo o de la insulina administrada a los carbohidratos consumidos (objetivo < 180 mg/dL).

¿Cómo debo actuar ante una hipoglucemia (< 70 mg/dL)?

Aplica la regla del 15: toma 15 gramos de hidratos de carbono de absorción rápida (medio vaso de zumo de frutas, 3 pastillas de glucosa o un sobre de azúcar disuelto en agua). Espera 15 minutos en reposo y vuelve a medir la glucemia. Si continúa < 70 mg/dL, repite los 15 gramos de glucosa.