Optimiza tu cita de 5 a 10 minutos • Comunicación médico-paciente

Aprovecha al máximo cada minuto con tu médico

En la consulta médica el tiempo vuela. Con frecuencia salimos de la consulta olvidando preguntar la duda que más nos preocupaba o sin recordar el nombre de las pastillas que tomamos. Este asistente te guía en 5 pasos sencillos para redactar una ficha clara, concisa y profesional que puedes imprimir o llevar en la pantalla de tu móvil.

Datos de la consulta

Identifica el especialista, el centro sanitario y la fecha de la cita

Especialidad o motivo

Nombre del facultativo o centro (opcional)

Fecha y hora de la cita

Paso 1 de 5

¿Cuál es el motivo principal por el que vas hoy?

Los médicos recomiendan sintetizar en una sola frase clara la razón prioritaria de la visita. Evita mezclar 5 cosas distintas al entrar; céntrate en lo más urgente o incapacitante.

Frase clave de apertura: Consejo: "¿Qué te pasa exactamente y desde cuándo?"

O elige un motivo habitual:

Paso 2 de 5

Detalles y cronología del síntoma

Ayuda a tu médico a orientar el diagnóstico describiendo el comportamiento del problema.

¿Cuándo empezó exactamente?

¿Cómo evoluciona durante el día?

¿Qué lo alivia o qué lo empeora?

¿Cómo afecta a tu vida diaria?

Paso 3 de 5

Medicación actual, alergias y recetas

El 40 % de los ingresos hospitalarios en personas mayores se asocian a problemas con la medicación.

Alergias o intolerancias a medicamentos:

Recetas de la tarjeta sanitaria que caducan pronto:

Tratamientos que tomas actualmente (nombre, dosis y frecuencia):

Paso 4 de 5

Informes y pruebas previas que llevas a la cita

Llevar las pruebas ordenadas evita que el médico tenga que buscar en historiales de otros hospitales.

Documentos o pruebas que vas a entregar o mostrar:

¿Has probado ya algún tratamiento o remedio para este problema?

Paso 5 de 5

Tus 3 dudas o preguntas clave imprescindibles

No salgas de la consulta sin formular estas 3 preguntas esenciales. El médico te lo agradecerá porque le permite resolver lo fundamental.

1. Pregunta principal:

2. Pregunta sobre el tratamiento o solución:

3. Pregunta sobre qué hacer si empeora y cuándo volver:

Tu ficha de consulta lista para la cita

Llévala en la pantalla de tu móvil o imprímela en papel

Medicina de familia

Consulta médica

Fecha y facultativo pendientes

1. Motivo de consulta (Frase de apertura):

2. Síntomas y evolución clínica:

3. Medicación y recetas:

4. Pruebas o informes aportados:

5. Mis 3 preguntas clave:

Anotaciones del médico y plan acordado (para rellenar en consulta):

Diagnóstico o hipótesis: _________________________________________________

Cambios en el tratamiento: _____________________________________________

Pruebas solicitadas / Próxima revisión: ____________________________________

fijate.com • Ficha de preparación de consulta médica

Guion clínico para optimizar la comunicación médico-paciente y el cumplimiento terapéutico

Especialidad: --

Médico / Centro: --

Fecha de la cita: --

Alergias: --

Indicaciones y acuerdos alcanzados con el facultativo:

• Diagnóstico / Observaciones: ____________________________________________________________________

• Pauta farmacológica acordada: ____________________________________________________________________

• Cita de revisión / Pruebas complementarias: _____________________________________________________