Manuales y guías de terapia psicológica afirmativa LGTBIQ+
Herramientas clínicas y de autoayuda fundamentadas en la validación de la identidad, reducción del estrés de minorías y resiliencia.
Ver en Amazon Buscar más modelos similaresLocaliza oficinas públicas de atención integral (Red SAI, Orienta, Berdindu, Programa CAM), entidades especializadas en denuncias de odio, acompañamiento a familias y menores trans, y salud sexual en todas las comunidades autónomas.
Servicio público gratuito, accesible y confidencial de información, apoyo psicológico y asesoramiento jurídico ante discriminaciones o delitos de odio LGTBIfóbicos. No aparece en la factura telefónica.
Recursos bibliográficos de salud mental, apoyo psicológico afirmativo y equipamiento para atención y escucha activa.
Herramientas clínicas y de autoayuda fundamentadas en la validación de la identidad, reducción del estrés de minorías y resiliencia.
Ver en Amazon Buscar más modelos similaresAislamiento sonoro para contactar con total confidencialidad e intimidad con servicios de atención telefónica como el 028 o sesiones psicológicas.
Ver en Amazon Buscar más modelos similaresLecturas de apoyo para madres, padres y docentes en la comprensión del desarrollo de la identidad sentida y la prevención del acoso escolar.
Ver en Amazon Buscar más modelos similaresMaterial indispensable para locales asociativos, puntos de información juvenil y eventos de visibilidad en el espacio público.
Ver en Amazon Buscar más modelos similaresSon redes públicas y gratuitas puestas en marcha por las comunidades autónomas para ofrecer atención social, acompañamiento psicológico y asesoramiento jurídico especializado en materia de diversidad sexual y de género. Cuentan con profesionales formados y garantizan absoluta confidencialidad en todo momento.
En caso de agresión física o peligro inminente, llama de inmediato al 112, 091 (Policía Nacional) o 062 (Guardia Civil). Acude a un centro médico de urgencias para solicitar un parte facultativo de lesiones antes de que pasen las horas. Si necesitas orientación sobre cómo interponer la denuncia o apoyo psicológico previo, puedes llamar al 028 o acudir al observatorio contra la LGTBIfobia de tu comunidad.
Existen asociaciones de familias con menores trans en toda España, como Chrysallis (con coordinadoras autonómicas), Euforia Familias Trans-Aliadas o Arelas en Galicia. Ofrecen grupos de apoyo mutuo para madres y padres, orientación sobre protocolos de acompañamiento en centros escolares e información sobre las fases del Registro Civil conforme a la Ley 4/2023.
El 028 es un servicio público totalmente gratuito desde teléfonos fijos y móviles de operadores españoles. Al igual que el 016, no deja rastro en la factura telefónica emitida al titular de la línea, garantizando la privacidad de las personas que llaman desde entornos no seguros.
Herramientas gratuitas de Salud y bienestar y productividad
Salud y bienestar
Alotriofagia, ingestión de objetos no comestibles, evaluador DSM-5 y casos insólitos • Salud mental y curiosidades
Salud y bienestar
Requisitos oficiales, compatibilidad, calculadora de fechas y componentes • Salud y medicina
Salud y bienestar
Barrido de 8.000 Hz a 20.000 Hz con Web Audio API • Presbiacusia y agudeza acústica
Salud y bienestar
Simulación óptica interactiva con fotografías reales y monitor ocular sincronizado • Oftalmología y salud visual