Simulador de masas y punto dulce
Monitor articular (Prevención de epicondilitis)
Riesgo bajoConfiguración equilibrada y segura para la articulación del codo.
Accesorios y contrapesos Activa con 1 clic
Especificaciones de fábrica de la pala
Cómo afecta el peso, el balance y los plomos a tu juego
En el pádel y el tenis, el comportamiento de la pala no depende únicamente de su peso en la báscula, sino de dónde se sitúa ese peso (el balance) y de cómo se siente en movimiento (el swingweight). Añadir accesorios comunes como protectores o sobregrips altera drásticamente la física de la pala:
- Protector en el marco (+5 a 11 g en la punta a 44 cm): Sube el balance entre 3 y 6 milímetros e incrementa el swingweight en más de 10 puntos. Aumenta la potencia en el remate por palanca, pero penaliza la agilidad en la volea y sobrecarga el tendón del codo.
- Overgrip en el puño (+6 g a 7 cm del tapón): Baja el balance entre 2 y 3 milímetros sin apenas subir la inercia dinámica. Hace que la pala se sienta más dócil y ligera en la mano.
- Plomos a las 3 y 9 (+4 a 8 g en los laterales): Ensancha horizontalmente el punto dulce y aporta una enorme estabilidad contra la torsión cuando la bola impacta fuera del centro.
Peligro de epicondilitis (codo de tenista) y salud del jugador
La epicondilitis lateral es una de las dolencias más incapacitantes en jugadores amateurs y avanzados. Surge cuando el par de torsión ejercido sobre el epicóndilo del húmero supera la capacidad de absorción del tendón extensor radial corto del carpo. Si tu pala supera los 375-380 gramos o tiene un balance superior a 27,2 cm, la carga articular se multiplica en cada remate. Para proteger tu brazo, equilibra siempre el peso en cabeza añadiendo contrapesos en el puño (como tapones plomados CustomWeight o grips antivibración tipo Hesacore).
Preguntas frecuentes sobre customización de palas
El swingweight es el momento de inercia dinámico de la pala medido a 10 cm del puño (eje articular de la muñeca). Indica cuánta resistencia opone la pala a ser acelerada durante el golpe. Dos palas de 365 g pueden tener sensaciones radicalmente distintas si una tiene un SW de 295 y otra de 330.
Si buscas máxima aceleración de bola en el smash por tres o por cuatro, coloca las tiras de plomo en la parte más alta del marco (a las 12). Esto desplazará el centro de percusión y el punto dulce hacia la punta, donde la velocidad lineal de la pala es máxima.
Añade un segundo overgrip en el puño o instala un contrapeso de 5 o 10 gramos en el tapón inferior. Esto bajará el centro de gravedad hacia la mano, mejorando el control y aliviando la tensión en el antebrazo.