Traductor de recetas de gafas y lentillas

Descifra tu graduación, dioptrías, astigmatismo, índice de cristal y simula cómo ves el mundo • Salud y bienestar
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Descifra los números de tu óptico y comprueba cómo ve tu ojo

Introduce los datos de tu prescripción oftálmica (esfera, cilindro, eje y adición) para comprender con claridad qué defecto visual tienes, conocer el índice de reducción recomendado para que los cristales no queden gruesos y experimentar tu visión real sin gafas en nuestro simulador interactivo.

Ejemplos rápidos:
OD
Ojo derecho
Oculus Dexter
OI
Ojo izquierdo
Oculus Sinister
Distancia pupilar (DP / DIP):
mm

Simulador óptico interactivo: ¿Cómo ve tu ojo sin gafas?

Arrastra el divisor central para comparar tu visión real sin gafas frente a la visión corregida 20/20.

Sin gafas (tu graduación real) Visión 100 % corregida (20/20)

¿Qué tienes exactamente? (Explicación llana)

    Diccionario rápido de tu prescripción

    OD y OI / OS: Ojo derecho (Oculus Dexter) y ojo izquierdo (Oculus Sinister).
    Esfera (ESF / SPH): El grosor general de la lente. Si es negativo (-) corrige miopía (mala visión de lejos); si es positivo (+) corrige hipermetropía (fatiga y mala visión de cerca).
    Cilindro (CYL) y Eje: Corrige el astigmatismo. La córnea no es redonda como un balón de fútbol, sino ovalada como uno de rugby. El eje (grados) indica la inclinación exacta de esa curvatura.
    Adición (ADD): Dioptrías extras añadidas en la parte inferior del cristal para leer de cerca tras los 40-45 años debido a la vista cansada (presbicia).
    Distancia pupilar (DP / DIP): Distancia en milímetros entre ambas pupilas. Imprescindible para que el centro de la lente coincida con tu mirada y no te marees.

    Asesor de índice de reducción de cristal (Evitar «culo de vaso»)

    Cuanto mayor es el índice de refracción del material orgánico, más fino y ligero es el cristal para doblar la misma cantidad de luz. Elegir el índice adecuado evita que las lentes pesen, sobresalgan de la montura o empequeñezcan tus ojos:

    Conversor de gafas a lentillas (Compensación de distancia al vértice)

    Las gafas están situadas a unos 12 mm de tus ojos, mientras que las lentillas van pegadas a la superficie de la córnea. Esta diferencia física hace que a partir de 4 dioptrías la graduación de lentillas no sea la misma que la de las gafas:

    Ojo Graduación en gafas Graduación equivalente en lentillas Tipo de lente de contacto

    Transposición optométrica (+ / -)

    ¿Tu oftalmólogo te ha dado la receta con signo positivo en el cilindro pero la óptica te habla en negativo? Es la misma lente. Aquí tienes la conversión exacta:

    Recomendaciones técnicas de fijate.com

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    Preguntas frecuentes sobre recetas de gafas, lentillas y graduación

    Todo lo que necesitas saber antes de encargar tus cristales o pedir lentillas.

    La dioptría es la unidad de medida que cuantifica la potencia óptica de una lente. Matemáticamente equivale a la inversa de la distancia focal expresada en metros. Por ejemplo, una lente de 1 dioptría hace converger los rayos de luz a exactamente 1 metro de distancia; una de 2 dioptrías enfoca a 50 centímetros (0,5 metros) y una lente de 4 dioptrías enfoca a 25 centímetros.

    En el ojo humano, si tienes -2,00 dioptrías de miopía significa que tu ojo es ligeramente más largo de lo normal y tu foco nítido sin gafas termina a 50 centímetros de tu rostro; todo lo que se encuentre más lejos se verá borroso si no colocas una lente divergente delante.

    Las lentes orgánicas están fabricadas con polímeros plásticos de alta tecnología (como el CR-39 o el monómero MR-8). Representan más del 95 % de las gafas vendidas hoy en día porque son ultraligeras, prácticamente irrompibles ante caídas y muy seguras para niños o deportistas.

    Las lentes minerales están hechas de vidrio tradicional. Aunque son extremadamente resistentes a los arañazos superficiales y permiten índices de reducción muy altos (como 1.80 o 1.90), son mucho más pesadas y pueden romperse en esquirlas afiladas si sufren un golpe fuerte.

    Cada lente graduada tiene un único punto central denominado centro óptico, donde la luz atraviesa el cristal sin sufrir ninguna distorsión prismática indeseada. La distancia pupilar (DIP) indica al taller de montaje exactamente dónde colocar ese centro para que coincida milimétricamente con el centro de tu pupila al mirar al frente.

    Si la distancia pupilar está mal centrada, se genera un efecto prismático que provoca mareos, fatiga visual, visión doble o dolores de cabeza incluso aunque las dioptrías de la receta sean las correctas.

    El tratamiento indispensable es el antirreflejante de alta gama: elimina los reflejos molestos de pantallas, farolas y luces que rebotan en el cristal, mejorando la transparencia visual y evitando que los demás vean reflejos blancos en tus ojos al mirarte.

    Otros tratamientos recomendables son el endurecido antirrayas (para prolongar la vida del cristal orgánico), la capa hidrófoba y oleófoba (que repele el agua de lluvia y la grasa de los dedos facilitando la limpieza) y, opcionalmente, filtros de corte de luz azul si pasas muchas horas consecutivas trabajando con monitores de oficina.

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