Tienes poder sobre tu mente, no sobre los acontecimientos externos. Comprende esto y encontrarás la fuerza.
Contexto filosófico
Marco Aurelio escribía sus reflexiones privadas durante las campañas militares en la frontera del Danubio, recordándose que la angustia procede del juicio interno y no del hecho material.
Ejercicio diario recomendado
Identifica una situación que hoy te preocupe y traza dos columnas: en la primera pon qué partes dependen 100 % de tu conducta y en la segunda qué escapa por completo a ti. Suelta de forma consciente la segunda columna.
Acceso rápido: