Registra las tolerancias con la regla de los 3 días, consulta cortes seguros según la edad y verifica los alimentos desaconsejados antes del primer año.
Haz clic en cualquier alimento para registrar su inicio de prueba, marcarlo como tolerado o anotar síntomas si observas alguna reacción.
El tamaño y la textura deben adaptarse a la fase motriz de tu bebé. Los alimentos deben poder aplastarse fácilmente entre dos dedos.
Fundamentación clínica sobre alimentos tóxicos, prohibidos antes del primer año o con alto riesgo mecánico de asfixia hasta los 4-5 años.
Saber diferenciar la arcada protectora normal de una emergencia respiratoria es la clave para disfrutar del método BLW con total tranquilidad.
| Parámetro | Arcada natural (Gag reflex) | Atragantamiento real (Choking) |
|---|---|---|
| Fisiología | Reflejo protector normal en la mitad de la lengua que propulsa la comida hacia delante para no tragar trozos grandes. | Obstrucción física de la vía aérea en la laringe o tráquea que impide la respiración y el paso del oxígeno. |
| Sonido | Ruidoso: el bebé tose, carraspea, hace ruidos guturales y emite sonidos claros. | Completamente silencioso: no emite ningún sonido, no puede toser con fuerza ni puede llorar. |
| Color facial | Cara enrojecida por el esfuerzo de toser, ojos ligeramente llorosos, lengua hacia fuera. | Rostro angustiado, ojos desorbitados y labios/piel que toman un color azulado o morado (cianosis). |
| Qué deben hacer los padres | Calma absoluta. No alarmar al bebé. Decirle con voz tranquila: «Tose, mi vida, echa fuera». PROHIBIDO meter los dedos a ciegas en la boca porque podrías empujar el trozo hacia atrás. | Actuación inmediata: aplicar la maniobra de desobstrucción pediátrica (5 golpes en la espalda + 5 compresiones torácicas) y pedir auxilio al 112. |
El bebé no puede emitir sonidos, toser ni llorar. Actúa con decisión sin perder la serenidad.
Sienta al bebé boca abajo sobre tu antebrazo apoyado en tu muslo, con la cabeza más baja que el tronco y sujetando la mandíbula con los dedos en «V» sin apretar el cuello.
Aplica 5 golpes secos y firmes entre los omóplatos con el talón de tu mano libre hacia delante y hacia abajo para expulsar el cuerpo extraño.
Si no sale, gira al bebé boca arriba sobre tu otro antebrazo y presiona 5 veces en el centro del pecho con dos dedos bajo la línea imaginaria de los pezones.
Repite la secuencia mientras otra persona llama de inmediato a emergencias médicas (112 en España). Si el bebé pierde el conocimiento, inicia RCP pediátrica.
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